La méditation sans méditant .

Dans la méditation, le principal problème est le méditant.
Celui qui aspire à contrôler, à maîtriser ses pensées ou le corps, à changer ce qui est en ce qui, d'après lui, devrait être.
Le méditant est la création du moi qui cherche ainsi à se protéger et à se perpétuer dans une activité vertueuse.
Le méditant est toujours séparé de ce qui est , et ainsi tente d'agir, de contrôler ou de comprendre ce qui est.
Pourtant, si attentivement, vous observez et découvrez ce qui est, ou qui est ce méditant, vous ne trouverez rien. Seulement le corps et des pensées de toutes sortes.
Lorsque vous voyez clairement que le méditant (le personnage méditant) n'existe tout simplement pas, qu'il n'était qu'une création illusoire du moi se perpétuant ainsi, alors seul demeure ce qui est.
Ce qui est , est l'arbre majestueux, dans le jardin par la fenêtre, le bruissement du vent, les sensations du corps, les pensées qui vont et viennent, une colère, de la tristesse, la peur ....
Tout ceci apparaît clairement, et cette fois, en l'absence de toute illusoire tentative de le contrôler, de le changer.
C'est seulement dans cette totale immobilité, quand cesse toute activité du moi, pour, contre, que le fait lui même commence à se transformer , à se libérer, et nous quitte....

Penser sans penseur .

Promenez-vous dans la nature si vous en avez l'occasion.
Regardez les arbres, le ciel, les nuages. Ecoutez le bruissement des feuilles, le chant des oiseaux, humez les parfums, touchez la terre, le tronc d'un arbre.
Laissez toutes choses venir à vous, librement, sans effort.
Voyez aussi vos pensées, comme un élément de ce paysage.
Voyez que ces pensées n'ont nullement besoin de l'intermédiaire d'une personnalité pour exister .
Elles apparaissent simplement, naturellement, et la personne, votre personnalité, avec son histoire, ses préférences, n'est-elle même que pensées et sensations,surgissant en vous et se libérant dans l'impersonnel regard de la Conscience.

L'intemporelle Présence .

Durant la méditation, nous créons les conditions de plus grande facilité.
Il nous devient alors aisé de voir clairement apparaître perceptions, sensations et pensées, dans une totale absence de saisie ou de rejet.
C'est ainsi que la Présence se dévoile, spontanément et naturellement comme l'attention bienveillante qui accueille toutes choses.
Cette attention, cette Présence, n'est pas la nôtre, elle n'est pas l'expression d'une qualité au service du moi .
Au contraire, le moi, la personne, corps-mental, apparaît et disparaît en elle, d'instant en instant.
Progressivement, la fascination pour les objets et les diverses stimulations sensorielles se relâche, et nous nous découvrons sciemment comme étant cette Présence.
Par la suite, cette compréhension pourra se transposer dans les différents aspects de la vie quotidienne.
Quelles que soient les activités, les problèmes, les péripéties que nous traverserons, ils seront vu comme se déployant et se libérant au sein même de cette intemporelle Présence, indérangeable; ce que nous sommes.

Retraite en Ariège : du 3 au 5 juin 2011.

Méditation et non dualité
Découverte de la Présence
Célébration de la Conscience.


Retraite en Ariège du 3 au 5 juin 2011.

La retraite débute le vendredi 3 a 19h et se termine le dimanche 5 vers 13H.

Résidentiel possible.

Programme:
méditation, approche corporelle, entretiens.

Renseignements inscriptions:
écrire : maite.jeannin@live.fr

La libération de la souffrance .

La question au fond n'est pas de réaliser quoique ce soit, mais plutôt de nous libérer des pensées morbides, obsédantes et du fardeau qui pèse sur nos épaules et nous oppresse, ce sentiment de solitude, de désespoir, de peur.
Sans lui, nous serions paisibles et heureux et toutes nos tentatives pour s'en échapper et atteindre son contraire deviendraient caduques.

Nous devons tout d'abord comprendre clairement, que tout effort ou pratique pour nous libérer de notre souffrance émanant d'elle-même, ne fera en fait que la perpétuer, sous une forme ou sous une autre.

Ayant compris clairement ce fait, toute tentative pour échapper, modifier ou améliorer ce qui est, nous quitte.
Pour la première fois, en l'absence de tout mouvement du moi, nous pouvons rester avec le fait, quel qu'il soit.

Alors, dans cette clarté immobile, dans cette attention globale et bienveillante, le fait lui même commence à se modifier, puis se libère et nous quitte, nous laissant dans notre originelle tranquillité.

Méditation et non-dualité: stages a venir: printemps été 2011 .

RETRAITE EN ARIEGE DU 3 AU 5 JUIN 2011

La retraite commence le vendredi 3 juin a 19h et se termine le dimanche 5 vers 13h.
Résidentielle si vous le souhaitez.

Renseignements inscriptions:
Ecrire: maite.jeannin@live.fr



RENCONTRE DE DEUX JOURS DANS LE LUBERON (PROVENCE)
25 et 26 JUIN 2011

La retraite commence le samedi 25 juin a 19h et se termine le dimanche 26 dans l'apres midi.
Possibilité de camper le samedi soir.
Participation libre.
On amène son "manger" .

Renseignements inscriptions :
Ecrire: lemoinegojo@gmail.com
(ou dans les commentaires).



RENCONTRE A PARIS : 2 et 3 JUILLET 2011

La rencontre débute le samedi 2 a 19h et se termine le dimanche 3 en fin d'apres midi.

Renseignements inscriptions :
Ecrire : michele.muller8@free.fr
ou : lemoinegojo@gmail.com



RETRAITE D'ETE EN PROVENCE DANS LE LUBERON
DU 24 AU 28 AOUT 2011

La retraite commence le mercredi 24 a 19h et se termine le dimanche 28 en fin d'apres midi.
ATTENTION : il est important de s'y prendre a l'avanc si vous souhaitez réserver un hotel ou une chambre d'hote.
Possibilité de camper .

Renseignements inscriptions :
écrire: lemoinegojo@gmail.com
ou dans les commentaires .


Au programme de tous les stages:
méditation
approche corporelle
entretiens.


A bientot .

La vision transformatrice .

Soumis à l'incertitude, à la peur, au désir, au manque, au chagrin lié à l'impermanence et à la mort, le moi cherche des voies de libération, sans voir qu'il projette ainsi son contraire, perpétuant paradoxalement son fonctionnement , en croyant s'en libérer.

Toute solution émanant de l'activité du moi ou de la notion d'être une personne séparée, ne peut nous libérer et ne fait que perpétuer le problème en le modifiant quelque peu.
Seulement lorsque ce fait est compris profondément et clairement, les stratégies de libération, d'amélioration, d'extinction du moi (émanant toutes du même moi), peuvent s'éteindre d'elles-même et nous quitter.

Apparaît alors une absence de mouvement , de réaction, dans laquelle le fait lui-même est laissé libre d'apparaître, et de se déployer, sans commentaire ni tentative d'aucune sorte.
En l'absence totale d'activité du moi, le fait lui-même, que ce soit la peur, la colère, le doute, ou autre, se transforme, se consume sur place, et se libère, nous laissant dans notre originelle liberté.

Libre du désir et de la peur .

Nous devons découvrir en nous même ce centre immuable, libre de toutes choses, et pourtant supportant toutes choses.
Bien sûr il n'est pas un lieu particulier ni un point fixe dans l'espace ou le temps.

Seule cette découverte nous libère, et laisse émerger naturellement la joie tranquille et la paix heureuse.
Tant que nous ne l'aurons pas découvert clairement , comme l'essence même de notre être, nous serons dans l'incertitude.
Quelles que soient les circonstances, même heureuses, la peur rodera toujours autour de nous, peur d'échouer, de mal faire, de perdre; et le désir également, même si nous avons tout; désir d'avoir toujours plus, désir de continuité, ou de changement...
La liberté par rapport au désir, à la peur, au temps, aux objets....est tout simplement "la" liberté.

Révéler l'intensité .

L'essentiel d'une retraite est de révéler en nous l'intensité.
Cette intensité n'est pas la condition pour mettre en oeuvre un nouveau moyen dans le but de progresser vers un but imaginé par le mental.
Cette intensité est tout à la fois le moyen et le but.
Lorsqu'elle est là, ne vous l'appropriez pas, ne cherchez pas à l'utiliser.
Restez avec elle, et vous découvrirez sa beauté.

Retraite de printemps du 13 au 15 mai 2011 (suite)

Doucement, tranquillement, naturellement, lors d'une retraite ou d'un stage,
a travers la méditation, les échanges, l'approche corporelle, les moments de silence, le contact avec la nature, les taches de la vie quotidienne,
le silence de la Présence se dévoile en nous.

Il apparait comme ce en quoi tous les phénomenes de notre vie naissent, se déploient et se liberent
Progressivement, il est vu que cette Présence recouvre tout, inclut tout.

C'est ainsi que notre vie toute entiere, sans séparation entre activité sacrée ou profane, méditation, travail, détente.....
devient célébration de Cela.