RAPPEL
Retraite "au coeur de l'hiver"
En Provence dans le Luberon
Du 3 au 5 mars 2023
Renseignements, inscriptions, écrire :
lemoinegojo@gmail.com
Rencontre à Lyon
Du 17 au 19 mars 2023
Organisée par l'association Olam
Renseignements, inscriptions :
Voir le site de Olam non-dualité
Ou cliquez sur le lien si dessous :
https://www.olam.life/moine-gojo
Au plaisir de vous rencontrer.
Question :
La part de moi qui se sent séparée a besoin d'empathie, d'amour.
Que pensez-vous de l'auto-empathie ? Comment faire ?
Réponse :
Oui à l'empathie, mais comme vous le suggérez, tout cela ne peut commencer que par l'auto-empathie.
De quoi s'agit-il ?
Tout d'abord, au premier degré, se traiter et se considérer avec respect, douceur et amour. Respect, douceur et amour pour notre petite personne, ses caractéristiques, ses problèmes.
Après tout, nous ne l'avons pas vraiment choisie. Elle a surgi de l'univers et elle est unique, même imparfaite. En tant qu'expression de la Source, elle mérite bien amour et douceur.
Ensuite, voir et comprendre qu'en cette sympathique personne, rien n'est fixe. Sensations, impressions, pensées, émotions, vont et viennent sans cesse. Elles sont objets de perception.
Nous sommes Ce qui les perçoit.
Laissant la liberté à toutes choses d'apparaitre, de se déployer, de disparaitre librement en nous, à un certain moment, naturellement, sans que nous n'ayons rien fait pour cela, se révèle cet espace, cet arrière plan, cette Présence-Consciente, au sein de laquelle, tout cela va et vient.
Cet espace est paix, douceur, amour. En lui, tout est accueilli, en lui tout peut se dénouer et se libérer.
Inutile de s'y efforcer avec tension, effort, ou rage.
Tout se fait dans cette douceur. Telle est l'auto-empathie.
Son essence est de réaliser que nous sommes l'amour au sein duquel tout se libère.
Il y a là la sensation d'une grande paix, d'une grande douceur, mais aussi d'une grande force.
Par la suite, c'est toute notre vie qui se déploie dans cet arrière plan. Naturellement, pourront surgir actions, distractions, amour, colère... Mais libre du besoin de combler le manque, cela révèlera sa véritable raison d'être qui est célébration.
Le problème dans la méditation, c'est que vous ne pouvez utiliser le moi.
Si par exemple vous utilisez le moi pour tranquilliser le moi, à travers une pensée, une technique, elle même initialisée par le moi, alors il s'agit encore de l'activité du moi, et c'est cette activité, qui même subtilement, maintient et renforce le moi.
Lorsque vous comprenez qu'aucune activité du moi ne peut vous libérer du moi, la conséquence pratique est que vous cessez d'essayer.
Le moi n'a pas à être utilisé pour se libérer de lui même.
Le moi est juste un élément du paysage, composé de pensées, de sensations, de perceptions et de tensions.
Il n'a pas à être utilisé, il a juste à être observé quand il semble se manifester, comme les arbres, le ciel, les passants dans la rue.
Alors, par qui le moi va-t-il être observé ?
Par personne. Le moi qui parfois nous semble être ce qui observe, est précisement ce qui a à être observé, comme toutes choses.
Lorsque cela est vu profondément, l'activité du moi cesse.
Dans cette clarté, quelque chose de tout à fait nouveau apparait.
LA VOIE DE LA NON-DUALITE
Retraite "au coeur de l'hiver"
En Provence dans le Luberon
Du 3 au 5 mars 2023.
La retraite d'hiver est passée, celle de printemps est encore loin, il nous a paru juste de pouvoir nous retrouver au coeur de l'hiver, pour maintenir le fil d'or de la Présence.
Le lieu :
En pleine nature, en Provence, dans le Luberon, au dessus de la petite ville d'Apt.
Horaires :
La retraite débutera le vendredi 3 mars à 10h30 et se terminera le dimanche 5 vers 17h.
Programme :
Méditation, dialogues, approche corporelle.
Hébergement :
Pas d'hébergement sur place, mais de nombreuses possibilités existent tout autour. Nous pouvons vous en indiquer quelques unes.
Renseignements, inscription, écrire :
lemoinegojo@gmail.com
Autres rencontres :
28 et 29 janvier à Paris
1er et 2 avril : l'art du lâcher-prise à Apt
Du 18 au 21 mai : retraite de printemps à Apt.
ATTENTION :
Pas de satsang à Apt dimanche 29 janvier.
LA VOIE DE LA NON-DUALITE 2023
Retraites et rencontres avec le moine Gojo.
L'enseignement d'une Voie spirituelle doit essentiellement se faire en "présentiel", tout simplement parce que tout participe de l'enseignement, les activités quotidiennes, les relations, les joies, les difficultés...
Aussi, nous vous proposons diverses retraites et stages tout au long de l'année, plus des rencontres, là où le moine Gojo est invité.
Voici la liste de ces retraites pour l'année 2023, plus les informations concernant quelques stages en début d'année.
Au plaisir de vous y rencontrer bientôt.
Retraite en Provence dans le Luberon au dessus d'Apt :
Retraite "au coeur de l'hiver" : du 3 au 5 mars
Retraite de printemps : du 18 au 21 mai
Retraite d'été : du 23 au 27 août
Retraite d'automne : du 6 au 8 octobre
Retraite d'hiver : du 29 décembre 2023 au 1er janvier 2023
Autres stages avec le moine Gojo début 2023 :
Rencontre à Paris : 28 et 29 janvier
Stage à Lyon : du 17 au 19 mars
Stage : L'art du lâcher-prise : 1er et 2 avril à Apt.
A noter :
Nouvelles vidéos sur la chaîne youtube du moine Gojo.
(sur google : tapez le moine Gojo, puis chaîne, puis playlist)
La retraite d'hiver vient de se terminer, et déjà les satsangs quotidiens du mercredi et du dimanche reprennent.
La Voie est ainsi, sans début ni fin.
A tous ceux et celles que nous n'avons pu embrasser le 31 décembre, nous souhaitons une merveilleuse nouvelle année.
La semaine prochaine, vous sera indiqué, ici même, le programme des futurs retraites et stages pour 2023.
A très bientôt.
Une fois que la Présence s'est révélée, même si par la suite ressurgissent des doutes, elle se représentera.
Les conditionnements sont tenaces, mais ont de plus en plus de peine à se maintenir, face à la clarté et à l'évidence de la compréhention.
Satsangs, stages et retraites ont pour but de nous replonger dans le bain, jusqu'à retrouver notre vraie liberté. Ensuite, les modalités de célébration seront propres à chacun.
Selon les cas, la découverte du Soi, de la Présence, ou de la Conscience, peut parfois être un choc, chamboulant nos croyances, ou une douce, tranquille et heureuse imprégnation.
Dans les deux cas, il n'y a personne pour décider, contrôler, ou maîtriser quoi que ce soit. Cela se fait.
Dans peu de temps, débutera la retraite d'hiver, opportunité idéale pour se plonger encore plus profondément dans la Présence immortelle que nous sommes.
D'ici là, bonnes fêtes à tous.
A noter:
Nouvelle vidéo sur Youtube : "Jésus et le football".
Question :
La méditation nous apporte-t-elle le bonheur ?
Réponse :
La méditation ne nous apporte rien. Là est le point essentiel.
Eventuellement, elle nous débarrasse du mendiant, qui en nous, rouspète toujours, éternellement insatisfait.
Elle nous libère ainsi du manque, et nous dépose là où en fait, nous n'avons jamais cessé d'être.
Alors, ne vous embarrassez pas de méditation ni de quoi que ce soit d'autre.
Soyez simplement qui vous êtes, là où vous êtes, et souvenez-vous :
Tout pas pour aller là où vous êtes déjà, vous en éloigne.
En ouvrant spontanément l'ouvrage : "Le petit livre de la non-dualité", du moine Gojo, dans lequel, en tournant chacune des quatres parties de chaque page, de petites maximes se forment, nous avons lu :
En nous
l'attention sans choix
révèle la Présence.
En nous, c'est bien par là qu'il faut commencer.
L'attention, autrement dit, l'espace clair, ouvert, qui accueille sans choix ni rejet toutes choses.
Trop de gens identifient la méditation à une sorte de torpeur nébuleuse, entre sommeil et rêverie. Mais l'attention est clarté, sans choix.
Dans cet espace, toutes choses sont accueillies, pensées, sensations, perceptions, sans sélection aucune. Au coeur de cette attention, il n'y a pas de centre, pas de moi.
Dès qu'un moi semble se former, l'attention devient directionnelle, d'un objet "moi", à un autre, et avec elle, tout un cortège de pensées, jugements, attentes, désirs.
Dans la clarté, en l'absence de moi réel, le moi n'étant rien d'autre qu'une collection de pensées et de tensions, l'attention devient naturelle, pur espace d'accueil pour tout ce qui souhaite y venir.
Et c'est ainsi, qu'en douceur, se révèle la Présence, et nous sommes Cela, libre des limites enfermantes d'un moi imaginaire et toxique.
Le matin au lever, ou à une autre occasion, choisissez un moment qui semble vous appeler.
Asseyez-vous et laissez aller toutes choses, sans forcer, sans contrainte.
Les pensées poursuivent leur chemin, les sensations du corps apparaissent, disparaissent, diverses perceptions vont et viennent.
Tout cela est perçu n'est-ce pas ?
Vous êtes ce qui perçoit.
Est-ce une pensée ? Certes non. Les pensées, fugaces et fragiles sont perçues.
Est-ce le corps ? Il est perçu lui aussi.
Laissez aller tout cela.
Libre de ces objets limitants, l'espace se déploie.
Personne ne perçoit, et vous êtes Cela.
Jamais un objet.
Doucement, tranquillement, la Présence enveloppe toutes choses, et c'est une paix, une douceur, un amour, le substrat de toutes choses.
En elle, plus de séparation, de lutte. Les éventuels reliquats de tensions peuvent s'y dissoudre.
Le monde paraît lointain, baigné de cette Présence qui se révèle comme la véritable réalité que vous êtes.
Rien à faire, rien à obtenir, rien à fuir.
Simplement, soyez.
