Libérez la vie !

Dans l'approche non-duelle, la compréhension est une part très importante.
Elle concerne d'abord le mental.
Il est essentiel que le mental comprenne de quoi il retourne et puisse être satisfait.
Un mental satisfait, signifie un mental paisible et silencieux, un mental silencieux signifie un mental sans pensée, et un mental sans pensée signifie tout simplement plus de mental; car les pensées, sont précisément le mental.
Seul demeure, évidemment, le mental fonctionnel, nécessaire dans notre vie habituelle.
Cette compréhension vous invite à vivre la méditation.
Nous contemplons alors le va-et-vient des objets, perceptions, sensations, pensées, au sein de la Conscience, qui se révèle à nous comme l'espace lumineux qui accueille toutes choses.
Lorsque la Conscience devient notre "expérience", une douceur apparaît, elle en est le parfum.
Naturellement, cette compréhension devra quitter le cadre protégé de la salle de méditation, pour se transposer dans la vie quotidienne active.

Hélas, bien souvent, ne tarderont pas à se manifester à nous quantité d'expériences qui sembleront avoir le pouvoir de réactiver en nous les mécanismes de la personne, et de mettre à mal notre toute nouvelle compréhension.
Il est essentiel de ne pas se décourager, de ne pas se juger.
Toutes ces situations qui nous rendent misérables, ont dans notre vécu un point commun; elles suscitent en nous une puissante tension.
C'est cette tension, qui finalement semble vouloir nous dire que nous sommes malheureux et séparés.
C'est cette tension, qui bloque en nous le flot de la joie et de la paix.
Il est très important que notre réalisation englobe tous les aspects de notre expérience, la pensée, l'intelligence, mais aussi le ressenti, le corps, que tous les aspects de notre vie participent de notre éveil et de notre joie.
Pour cela, ces tensions doivent être vues, telles qu'elles sont. Il est essentiel de leur permettre de se libérer.
C'est ainsi aussi que les problèmes se libèrent, que notre vie se libère....
Une profonde et lumineuse certitude, ainsi qu'une grande confiance apparaissent en nous.
Comment faire, demanderez-vous peut-être?
Nous en reparlerons.....