Durant la méditation, nous créons les conditions de plus grande facilité.
Il nous devient alors aisé de voir clairement apparaître perceptions, sensations et pensées, dans une totale absence de saisie ou de rejet.
C'est ainsi que la Présence se dévoile, spontanément et naturellement comme l'attention bienveillante qui accueille toutes choses.
Cette attention, cette Présence, n'est pas la nôtre, elle n'est pas l'expression d'une qualité au service du moi .
Au contraire, le moi, la personne, corps-mental, apparaît et disparaît en elle, d'instant en instant.
Progressivement, la fascination pour les objets et les diverses stimulations sensorielles se relâche, et nous nous découvrons sciemment comme étant cette Présence.
Par la suite, cette compréhension pourra se transposer dans les différents aspects de la vie quotidienne.
Quelles que soient les activités, les problèmes, les péripéties que nous traverserons, ils seront vu comme se déployant et se libérant au sein même de cette intemporelle Présence, indérangeable; ce que nous sommes.
lundi 6 juin 2011
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